Domaine de l'Ile aux Dames

Le Blog

- Le Yoga -

Quelques petits rappels :

Pour les cours de Yoga, merci de bien vouloir venir avec :

- une *grande serviette* pour pouvoir utiliser les bolsters et

- votre *matériel* si vous en possédez (tapis, 2 briques, une longue sangle).

‼️ Le cours du jeudi soir 18h aura lieu via ZOOM 🎥 pour ceux qui le souhaitent, avec un replay disponible 7 jours. 

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🏃‍♀️🏃🏻‍♂️ Pour les cours de *DANDA YOGA’m*, il vous faudra des *bâtons* :

- *spécifiques « marche nordique » avec un *gantelet* et des *embouts*

- *Monobrins* et *non rétractables*

- Ajustés à votre *TAILLE* !

Vous en trouverez facilement chez DÉCATHLON, GO SPORT ... ou de très bonne qualité sur le site SPIDERNET.

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❌ Suite aux dernières annonces gouvernementales, le *pass sanitaire est obligatoire* en intérieur et en extérieur.

Ainsi, remerci de bien vouloir fournir au *format papier* votre pass sanitaire afin de participer aux cours (schéma vaccinal complet, test PCR ou antigénique négatif de moins de 72h, certificat de rétablissement).


Journal du Pecq, Janvier 2020